| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 一（2） | 一（4） | 三（2） | 一（1） | 一（3） | |
| 二（1） | 三（1） | 四（1） | 二（2） | 一（5） | |
| 二（4） | 三（2） | 四（4） | 二（3） | 三（3） | |
| 二（5） | 三（4） | 五（3） | 三 (4) | 四（2） | |
| 三（1） | 四（1） | 五（4） | 四（3） | 四（3） | |
| 三（3） | 五（2） | 六（3） | 四（4） | 五（1） | |
| 四（2） | 五（4） | 五（1） | 五（3） | ||
| 五（2） | 六（2） | 六（1） | 六（1） | ||
| 六（3） | 六（4） | 六（2） | |||
| 六（4） | |||||
| 备 注 | 1. 当天没有体育课的班级，进行课外体育活动。由相关教师带队。 | ||||
| 2. 各班活动地点为大课间所在地，在不影响其他班级活动的前提下亦可自行调整。 | |||||
| 3. 做好相关活动的记录。 | |||||
| 4. 活动内容：低年级：1分钟跳短绳、50米跑、立定跳远；中年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米跑、立定跳远；高年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米跑、400米跑、立定跳远。 | |||||
| 5. 一二年级 活动时间：14：25～15：00；三至六年级活动时间15:05~15:30。 | |||||
| 6. 若遇阴雨天，则进行室内活动。教师组织学生在教室进行象棋活动，或者在走廊、教室等处进行深蹲跳、举书包、跳绳、踢毽及其他棋类活动。 | |||||